Веганы-культуристы Марчела Торрес и Дерек Тресайз

фото с сайта Vegan Muscle and Fitness

Молодая семья веганов - культуристов живет в Ричмонде, в штате Вирджиния, США.

Дерек пришел к веганству через стремление улучшить свои спортивные результаты, Марчела - через желание спасти животных и Планету.  Вместе они составили красивую и гармоничную пару, на своем опыте демонстрирующую возможности и преимущества веганского образа жизни и тренировок.

Дерек - профессиональный тренер и диетолог, Марчела - любит готовить, на их сайте Vegan Muscle and Fitness можно найти её рецепты. 

Дерек и Марчела также делятся и остальными рецептами своего успеха: документируют режим тренировок, режим питания.  А когда пара объявила о том, что ожидает прибавление в семье, то Марчела начала также делиться опытом своей веганской беременности.  Это идет отдельным постом, а пока:
на видео ниже Дерек и Марчела видеодокументрируют свои тренировки.


видео монтаж тренировок Марчелы и Дерека